sábado, 9 de agosto de 2014

arepas de platano

Necesitamos

  • 2 platanos verdes
  • zumo de limon
  • sal marina
  • 2 cdas de aceite e oliva
  • 2 cdas de linaza
  • 2 dientes de ajo


Preparacion

  • pela los platanos verdes, sumergelos en una cazuela con agua,zumo de limon,sal marina 1 cdita de aceite de oliva. cocina hasta q esten suaves
  • forma un pure agrega linaza,ajo rallado, toque de sal y aceite de oliva. amasa para unificar y convierte en arepa ,asa a la plancha y luego lleva al horno hasta q se inflen y doren
  • abre a la mitad ,rellena y voila

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